瞑想 洞察力

少人数 パーソナル オンラインレッスンで、しっかり学ぶセルフケア・ヨガ・マインドフルネス。it業界出身の講師が研究する、デジタル疲れ・リモート疲れ・自律神経＆メンタル不調の改善、マタニティ(妊活・産前・産後)、お子様のスポーツ教室・姿勢改善・集中力upに有効なセルフケア。東京都中央区佃(月島・勝どき)と港区白金(白金高輪・広尾)のヨガスタジオ。

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