バナナ食べて血糖値計ってみた localab.net 食べたいけど太りたくない人に向けたブログ。糖質をおさえる食材を実際食べて血糖値を計測。筆者が実験した結果(リアルな数字)をもとに検証する。やってる気分や、やった感など、「なんとなく」でやるのではなく、実験の結果から効果がある食べ物や食べ方でやせる。 Category:food and drink Global Rank:278,510 visits:219.8K pages/Per:1.5 ADS