periodizzazione allenamento

enrico cravanzolachinesiologo (sm)preparatore atleticopersonal trainerdivulgatore curriculum (in breve) chinesiologo laureato in scienze motorie e sportive, preparatore atletico specializzato negli sport da combattimento, personal trainer certificato fipe (coni) e lottatore dilettante di mma. attualmente sono istruttore in sala pesi, personal trainer e istruttore di nuoto presso la palestra fidia e mi alleno alla fight team school.…

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