hva betyr begrepet intensitet i styrketreningssammenheng?

den mest omfattende utdannelsen til personlig trener. skole for utdanning til personlig trener, kostholdsveileder, rehab trainer, elite trainer, weight trainer. personlig trener i spania, usa og dubai. kurs og studier for mer utdanning innen trening, helse, ernæring, vektkontroll, fettforbrenning.