hur blir hjärtats väggar tjockare av träning

allt för en sund livsstil - löpning, styrketräning, cykling, fitness, kost, viktnedgång, sömn och stress. program, övningar, räknare, tester, experttips och recept.

idrottsforskning.se är en populärvetenskaplig tidning från centrum för idrottsforskning. en sajt för dig med ett idrottsintresse bortom tabeller och resultat.