garmin 睡眠

健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。

札幌でマラソン・ランニングを楽しむサラリーマンのブログです。日々の練習記録や雑感などを記録するとともに、走ることの楽しさや速く走るためにどんなことをしているか、ランニングお役立ちアイテムの紹介など、「走ること」全般について色々なことを綴っています。