1 ora di bici calorie

come scegliere il tipo di bici e di quale misura, come fare la manutenzione, come imparare a pedalare bene, effetti sulla salute della bicicletta, come circolare in bicicletta sulle strade e attraverso le rotatorie, come circolare sulle piste ciclabili e ciclopedonali, come difendersi dagli attacchi dei cani quando si pedala.

la tua guida pratica al benessere di corpo e mente