自己肯定感を高める方法

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会は、他国に比べて低い日本人の自己肯定感を高めるための研修、講演、セミナーを協会認定講師が日本全国で開催しています。セルフエスティームとは、自己肯定感、自尊感情とも言われ、そのままの自分を受け入れ、認め、自分が自分をどう感じているかによって決まる感覚のことです。