弓 入来

日本の武道の一つでもある弓道。和弓で矢を射て、的にあてる競技ですが、体力的なものはもちろんですが、集中力や精神力なども大きく影響する、奥の深い武道です。また、似ているようで違いもたくさんあるイギリス発祥のアーチェリー。共通する点も多くあります。そこで、このサイトでは、弓道とアーチェリーの上達方法、稽古方法、コツ、フォームなどの注意点、大会でのポイント、トレーニング方法、メンタル強化方法、悩みの解決法、怪我の予防、道具、などについて解説していきたいと思います。