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hayato-ichinose.comはじめまして。ハヤトです。過去のさまざまなツライ経験で自身の心に多く向き合ってきたことから、気持ちを上げることが得意になりました。生活のなかで「心が落ちつく」「自分らしくいる」ために有用であると思う情報を発信していければと思っています。
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adhd-tsukiko.comアラフォーにして、突如『大人のadhd』と診断された月子。 迎えた転機に人生を見つめ直し、新たな生き方を模索すべく日々奮闘中！
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