キックボクシング 構え

テーマは護身術、武道、格闘技。合わせて「ごぶカク」というタイトルです。格闘技を通じていじめや暴行など「理不尽な暴力に対抗する力をつけよう」というのがコンセプト。おすすめの格闘技やトレーニング方法、格闘技アイテムなどを主に紹介していきます。