накачать плечи фото

вроде бы спорт и повышает иммунитет, но занятия в спортивном зале могут привести к простуде или гриппу. стоит ли тогда продолжать тренировки? как помочь организму побороть болезнь? об этом читайте в статье.

"азбука бодибилдинга" - образовательный сайт о фитнесе и здоровом образе жизни. все о том, как набрать массу, похудеть, улучшить свое здоровье тренировками и питанием.

ваша цель? методики тренировок тренировки упражнения всё о питании

© менс-физик.ру